正念禪修來源于南傳佛教中的毗婆舍那禪修傳統(tǒng)，即通過對各種感受僅僅是單純的觀察與覺知(即正念訓(xùn)練。MindfulnessTraining)，發(fā)展起對一切感受毫無貪嗔完全接納的平等心，通過日益微細(xì)與敏銳的覺知力和日益擴(kuò)展的平等心，使人達(dá)至最終的覺悟與...